進入冬季，受天氣持續降溫影響，無償獻血進入了“淡季”。11月20日上午，記者在德州市中心廣場采血點發現，街頭獻血的人數出現了明顯下降。采血點的醫務人員表示，以前每天街頭獻血人數在二十到三十人不等，而近期每天來獻血的市民僅有十人左右。

為什么冬季街頭無償獻血會進入“淡季”？德州市中心血站的工作人員對此進行了解釋，“因為天氣寒冷，市民們戶外活動減少。別說是獻血了，就是出門也會有些猶豫，這是街頭獻血人數減少的主要原因。同時，進入流感高發季節，又造成部分獻血者因身體原因不適合獻血?！?/p>

而部分市民對于冬季獻血還有些不科學的認知，認為冬季是進補的季節，獻血會使人體流失一部分血液，造成熱量的流失，傷元氣，對身體健康不利。甚至朋友圈里還流傳著諸如“冬季不適合獻血，因為獻血之后人會‘怕冷’”的說法。

專家告訴記者，無償獻血每次獻出的血液通過機體調節很快就會得到恢復、補充，使血容量迅速恢復到原來的水平，不會有所謂的“傷元氣”，“只要了解冬季獻血注意事項，不會對身體造成不良影響，不要讓寒冷阻擋了愛心的腳步。”

另外，冬季溫度降低必然導致血管收縮，而且天冷后市民活動量減少，這就增加了尋找血管的難度。因此獻血前要想辦法擴張血管，在溫度較低的環境下獻血，獻血者可以飲一杯熱水以促進血液循環，或者輕輕拍打肘部使血管充盈。

同時，獻血前還要保障睡眠質量，保持良好的精神狀態。獻血前一天晚上和當天早晨，盡量不要吃油膩的食物，不要飲酒，更不要空腹獻血。由于天氣寒冷，在冬季獻血后還要注意不要著涼，避免感冒，以保障自身的身體健康。

在寒冷的冬季，市民運動量減少，加上低溫刺激會引起血管收縮，血液粘稠度增加，這也是導致心腦血管疾病高發的主要原因。定期獻血可以稀釋血液，降低血脂，預防心腦血管疾病的發生。

德州市中心血站也在此呼吁，希望能有更多的愛心市民踴躍獻血，幫助更多患者得到及時救治，為他們送去冬日的溫暖。

記者王風林