2024全國游泳冠軍賽暨巴黎奧運會選拔賽24日繼續在深圳進行，奧運會冠軍葉詩文在女子200米蛙泳決賽中游出了2分22秒55的個人最好成績，奪得冠軍的同時，她也成為在該項目上唯一達到奧運A標的中國選手。如無意外，28歲的葉詩文將時隔8年重返奧運舞臺，她這個成績在今年的多哈世錦賽上也能站上該項目的領獎臺。

葉詩文在比賽中。

無心插柳柳成蔭

在女子200米蛙泳決賽中，葉詩文體現出了豐富的比賽經驗，出發后并未急于求成，緊盯住100米蛙泳項目上連破亞洲紀錄、風頭正盛的唐錢婷，繼而在第三個50米分段時實現了反超，最后一個轉身之后越沖越快，將所有對手拉開得越來越遠，以2分22秒55的個人最好成績奪冠，并達到了奧運會A標。

女子200米蛙泳預賽游完，葉詩文長舒一口氣，隨后高舉雙手朝觀眾席的泳迷打招呼。

“其實400混游完后對自己打擊還挺大的，我一度已經和教練和團隊商量退賽了，看到那么多泳迷來支持我，才讓我有了堅定下去的決心?！辟惡?，葉詩文告訴記者，這次能去成巴黎應該算是無心插柳柳成蔭。

葉詩文最初的目標是沖擊女子400米混合泳的奧運名額，整個冬訓周期也圍繞著400米混合泳做著準備。對于400米混合泳，葉詩文有著“執念”——2012年倫敦奧運會，葉詩文在女子400米混合泳決賽中，以4分28秒43的成績打破世界紀錄奪得金牌。時至今日，這一成績仍是亞洲紀錄。

五個月前的全國游泳錦標賽，葉詩文以4分38秒58獲得冠軍，也是她自2019年以后的個人最好成績。彼時的葉詩文頗為興奮：“這個成績真是沒有辜負我前一段時間的訓練，之前的每次訓練都練到自己的極限了?！?/p>

這一成績距離4分38秒53的奧運A標僅差0.05秒，葉詩文相信，經過更扎實的冬訓能得償所愿。但本次比賽，葉詩文預賽僅游出4分49秒44的成績，位列小組第四。

“我一度覺得今年的命運會不會像東京（周期）一樣，當時也是陷入了很深的自我懷疑?！比~詩文一度想要退賽，但很快一切開始峰回路轉——在被自己視作兼項的200米蛙泳賽場，葉詩文收獲了巴黎奧運會的“入場券”。

一開始便將精力放在200混和400混的葉詩文，更多將蛙泳視為一個放松情緒的項目，但偏偏她總能在這個項目上有所斬獲。

收獲巴黎奧運會200米蛙泳的參賽資格后，葉詩文在社交媒體上寫道：“因為目前身體恢復得確實比較慢，為了早日康復，更好地備戰奧運，還是決定退出明天200混的比賽?！?/p>

這也意味著，葉詩文巴黎奧運會大概率只會參加女子200蛙一個單項。對此，葉詩文十分坦然：“我現在的身體情況，兼任多項對我來說不是一個好的選擇。以往我一向都把蛙泳當成副項在練，所以不管是技術還是體能，我覺得自己可以提升的空間還有很大?！?/p>

再跟命運抗爭一次

“可是最近這些發生的事情，讓我覺得我好像又一次要跟命運抗爭了?！北粏柤啊笆欠裼休p舟已過萬重山的感覺”，葉詩文的回答耐人尋味。

“每場比賽比完之后，身體都會出現很多反應，對我的心理也是一個折磨，需要用意志力和堅持下去的精神對抗這些不良的反應，我覺得今天自己終于做到了。”賽后的混采區，葉詩文平淡如水，但每句話都擲地有聲。

事實上，在葉詩文選擇第二次復出一開始，就經歷了各種困難。2022年10月，葉詩文的啟蒙教練魏巍發來一條短信：“家門口的亞運會你不考慮一下嗎？”彼時距離杭州亞運會不到一年，而葉詩文則有一年沒有下水訓練?！拔蚁耄蝗粸榱藖嗊\會再回去練吧，參加完再考慮退役?！?/p>

為了訓練，她很快在清華旁邊租了房子，又在奧體中心的英東游泳館租下一條泳道。但沒多久，北京的游泳館全部閉館，葉詩文直到第二年1月才開始系統訓練。好在結果順利，葉詩文和吳鵬、傅園慧三位復出老將中，她是唯一趕上杭州亞運會的，并收獲一金一銅。

亞運女子200米蛙泳奪冠后，葉詩文生涯第一次狠狠砸水慶祝：“我曾經覺得2012年是自己的巔峰，但現在覺得我可能還有下一個巔峰。”

就在葉詩文期待“下一個巔峰”時，身體卻沒能跟上，“比賽之前我還是非常堅信自己冬訓的積累，想在比賽中用意志力頂過去，但發現確實有些困難。一時之間我感覺失去了比賽的欲望，身體原因也導致我對很多事情沒有激情、沒有興趣，對我來說也是一種心理上的抗爭?！?/p>

可以想象，為了前往巴黎奧運會，葉詩文付出了多少努力。

圓夢巴黎后，葉詩文也把自己一路收獲的經驗分享給后輩：“在運動生涯中，可能會有很多的起起伏伏，可能當你在走上坡路的時候，你應該要預料到自己有一天會摔到谷底。但是我們既然選擇這條路，一定要去接受所有的結果，不要被挫折與失敗打敗?！?/p>

校對 徐珩