今年春節前，我偶然刷到一篇名為《相親人年度報告》的帖子：

“這是我們一起走過的第6個念頭，你下載過的dating app有二狗、陌上花開、青藤、她說、花田、探探（一半已卸載）。今年一共相親84人，125人次，比上年減少15人，尚未上岸。持續時間最長的一個，尬聊6個月?！?/p>

據說這已經是發帖人征戰相親市場的第6年了。從2017年第一次相親開始，她每年見的男嘉賓越來越多，到2023年已經年均125人次。然而，心儀的另一半卻始終沒有出現，2024年她還要繼續掙扎。

年均100人次都沒能上岸，北京的相親市場已經卷到這種地步了嗎？我半信半疑地聯絡到了發帖人——李雨霏，一位北京某郊區的中學英語老師。提出希望見面約訪后，李雨霏圈定了郊區的一片商圈，把餐館的選擇權交給了我。

周五的晚餐時間，我們在一家泰餐館見了面。她穿了一件簡單的白色襯衣加長裙，一刀切的短發，有一種女教師的知性氣息。從朝陽過去路程將近2個小時，仿佛跨越了一座城。李雨霏說，因為自己在郊區，地點偏僻確實曾成為勸退不少男嘉賓的因素。但如果有男生愿意長途跋涉來找她，證明他還是有很大的誠意。

原來從定約會地點開始，對相親對象的一輪篩選就已經開始了。

今年李雨霏32歲，來北漂已經14年了。2010年開始，她來到北京讀書，念完碩士后在西二旗的一家互聯網大廠上班，直到2年前改行做了教師。如今，她已經拿到了北京戶口。

我迫不及待問出了最好奇的問題，“你真的一年相過100次親嗎？”李雨霏掏出手機簡單算了下，告訴我，“不止?！?/p>

準確地說，2022年開始的這兩年是她相親最密集的時間段，一年見100多人是常態。因為人數過多，她建了表格來記錄每個人的基本信息和約會情況，包括對方的地理位置、是否有房車、在哪里見面、由誰請客、自己是否回請了等等。

其實在2020年時她就短暫相親過一段時間，當時她28歲，剛和第二任男朋友分手，同事推薦給她二狗APP見見新人。

見面的第一位男嘉賓她并不心動，雙方只是簡單聊了聊日常就草草收尾了。但這次經歷為她開辟了新的渠道，約見過幾次后，她又相繼下載了其他約會軟件搜羅更多男嘉賓資源。

李雨霏幾乎是在盡最大的努力挖掘潛在男嘉賓。 最忙的時候是在2022年，她在水木清華論壇的鵲橋板塊發了征婚帖，當時有100多人來添加她。她要求每個人都備注好姓名年齡常住區域，以便更好篩選。甚至在尋找相親對象上，她的媽媽也出了不少力。即使遠在老家，她的媽媽也加入了好幾個付費的京津老爸老媽群，隔一段時間就會物色幾個合適的人選推給她。

李雨霏在小紅書上發的帖子

可為什么，她為相親傾注的巨大努力始終收效甚微？

李雨霏率先反駁了“眼光太高”的說法。在她看來，她的篩選標準已經放得相當低了。 男生身高在167以上，相貌端正即可。她很少在顏值上卡掉候選人，至于房車，也沒有硬性標準，有的更好，沒有也無所謂。她更傾向于選擇略長自己幾歲的成熟男生，見的人半數以上都是理工男——而這個范圍可以說，在北京隨便一撈一大把。

每一位符合條件的男嘉賓，她都會見一面來判斷對方是否合適。久而久之，她摸清了相親套路，總結出一套自己的相親“標準化流程”。

首先在軟件上匹配后，她會承擔起第一個主動的職責，向對方發出見面邀約?！暗谝淮窝堄膳鷣碇鲃油七M是沒問題的?！钡谝娺^第一面后，她便不再主動聯系對方，只等待男方主動?！昂芎唵蔚牡览?，不主動就是不喜歡，女方主動的情形大多都不太靈。”

遵循這個策略，男嘉賓們從一面到二面，基本只有10%-20%會留下，從二面再到3456面，又只會剩下50%?！拔椰F在的策略就是走量，只要基數夠大，最后總會剩下4、5個人。”

我開玩笑說，一面二面再到終面，這個流程實在太像面試了，是不是應該加個群面。她也說，如果能有群面那倒是能讓她省了不少心。現在她每次和相親對象約在星巴克見面，隔壁桌似乎也總能遇見相親男女，有時看鄰桌的小伙也不錯，還不如大家一起資源共享了，一次能多見幾個人呢。

“我覺得我就像一個HR，相親就是在做一種項目管理?！?她說。

而所有人最終失敗的原因都是——她并不心動。

這就是一個很模糊抽象的答案了。“我已經盡了我最大的努力在尋找另一半，為什么見了這么多人卻很少有心動的，又很少有真正匹配的，能繼續發展下去的？”她問。

飯桌上，我也一度被問懵了。北京戶口+教師編制+長相端莊，在我看來，李雨霏完全符合刻板印象中相親市場的“好嫁風”。

對這個說法，她也是贊同的，硬件條件并不是相親始終無法上岸的原因。而且據她所知，條件優秀的30+女生，也有很多人在做“相親特種兵”。運氣好的兩三個月就能找到對象，運氣不好的，也有像她這樣經歷過“百人斬”的。

這個過程是很消磨人的，但也并不像網上傳的那樣充滿了奇葩，事實上，對高學歷、高收入的女性而言，大部分相親對象都是世俗意義上正常、甚至是優質的男性。

“如果次次遇到奇葩，那不是也證明你在初篩時的眼光就有問題嗎？”高知女性都是具備基本判斷能力的，“相親沒那么drama，就是一個很平淡的過程，聊聊雙方工作愛好等等。”

可在一次次見到類型大差不差的相親對象后，她卻逐漸變得有些麻木了。

那些聯系過一次后石沉大海的人都去哪了，她不清楚。她這個“HC”為什么始終空缺，她更不清楚。我們很好奇李雨霏是怎么將相親速配一步步標準化的，又是在哪一環出了問題。

以下是她的講述。

相親“標準化”，我都能當HR了

我第一次相親是在26歲，那時還在北京讀研究生。第一回的體驗就是， 見到這個人的一分鐘以內就能判斷這個人是不適合的。那次相親很倉促地結束了。

之后一直是斷斷續續地進行，我真正開始密集相親是在2020年4月，入職了一家互聯網大廠后，同事給我推薦了二狗這個軟件。隨后我也嘗試了不同的相親軟件，飯團、探探、青藤、花田、陌上等等，還用過水木清華論壇的鵲橋板塊發帖。

最后覺得最靠譜的還是二狗和陌上花開小程序，主打的都是高學歷相親，我的相親對象基本都來自于這些軟件。徒步野外社團等婚戀交友社群基本不怎么參加，我覺得軟件上大家的目的會更明確，更方便我找到合適的人。

另外，我媽也在幾個北京付費家長相親群里幫我物色，她推給我的人我基本都會見一下，不行的話再給她一個反饋。我的男嘉賓庫里也有一部分是經過家長篩選的。

久經沙場后，我逐漸總結出一套相親流程。

大部分相親對象我會先從軟件上篩查一遍，硬件條件合格的話互相匹配，就馬上加微信，簡單聊幾句后就邀約。以我的節奏，還是見面最重要，見面前我不會跟他勾搭來勾搭去的頻繁聊天。

基本上打招呼就是開門見山，“哈嘍我的坐標在XX，你在哪里呀？”從地理位置開啟話題，這時候第一輪篩選已經開始了，如果有的人加了微信發現我在西北，他在東南，我們再合適也有點難度，對方可能就失蹤了。

那么如果對方能接受這個位置，我們就能順理成章過渡到約見面。

從線上匹配到進入一面，大概有70%的男嘉賓能進入這一輪。一面結束后就是觀察對方的反應，后續的一周如果對方相對頻繁地來找你聊天，或者周五的時候約周末見面，這就是一個判斷的信號。

能進到二面的人已經非常少了，上周我見了6個人，有2個人轉化到二面，這還算是非常好的情況。二面再往后可能還會篩掉50%。

從二面到后面的3456面就是這么個相處模式，還是男生主動更多一點。有時女生覺得這個男生快要涼了，就再主動一下。

曾經有一個男嘉賓我們藕斷絲連了6個月，斷斷續續地，開始對方可能有點激情，但事后我們不聯系的話，我就發現我心里真的一點感覺都沒有，純粹出于同情，或者說覺得他是個好人，還能再相處看看，才持續聯系著。就是魚池的管理制度吧，我覺得我也挺茶的。

所以到最后還是能剩下幾個的， 只要基數夠大的話，像我去年見了100多個人，最后總能剩4、5個。

見的人太多，現在我只能靠見面的場景回憶這個人模糊的樣子。我就建了個表格記錄他們的詳細信息，這么多人要全記住也挺難的，有的人不需要占用我的腦存量了，只化為表格里的一行詞條就可以了。

用于記錄約會信息的excel表格

同時聊六七個，就容易忘了人家是住哪的。有一回我和人家說你過來一趟挺遠的，人家就說不是，我不住那，有時會出現這種尷尬的烏龍。

后來我在通訊錄里就會把他們的坐標注明，按地理位置分組，還有一些是我覺得不行的，就會標一個“P”把他們單獨分組，這個組里的人是最多的，有300多號。

相親已經實現“標準化”了，體驗一兩次新鮮還好，像我這樣，都能當HR了，就是在做項目管理。

我有一套相親戰袍，一套謹慎高領毛衣加白色背心，下面是一個半裙，比較知性風格。因為只見一面的人太多了，我也不用考慮我下個星期穿什么，反正都是第一次見，就一套戰袍一直用。秋天一套、冬天一套、夏天一套，男生跟女生的審美也不太一樣，統一一套衣服能減少我花在這個事情上的思考時間。

見面后的話術也都是重復過很多次的了，主要話題就是工作怎么樣，平時閑暇時間做什么。然后我帶他們去的那些地方，有很多是我引導的，那條路我走過無數次，我熟悉的有一個地方，在那兒我見了得有20個人。

最極限的時候還有過騰訊會議見面的，那一天我見了4個男嘉賓，早晨遛彎，中午吃飯，下午喝茶，晚上會議，這是最極限的操作，又加了個晚上場出來。

雖然人很多，但我并沒有敷衍，一對一的時刻我都是全身心專注的，每一次都認真對待。盡管后期見得多了疲了，路上我可能有1萬個不愿意，但對待當下的每個機會我都會很認真，全程連手機都不會拿出來。

相親這么多的好處就是幫我刷了經驗值，看了這么多案例后，對方什么態度很快就能辨別出來。一開始我可能還會在一面后主動聯系有好感的男嘉賓，但現在套路我更熟了——見一面之后我就不會再有任何動作，等待對方來主導。

男生的態度是很明顯的，如果他一面后不主動，不主動就是不喜歡，我也不會再花更多精力。所以我現在的策略就是保量，這么多人總有能看重我或者是契合我的，在這些主動的人中再選我喜歡的。

首先他表示出了足夠的誠意，然后我再自己問心，看是不是能接受。

被標上“P”的男嘉賓，被歸類到pass的分組里

聊得再多也是朋友，就是不心動

我的理想型是找一個年紀稍長我一點，相對成熟穩重的人。以前我是有一點慕強心態，希望另一半是能在事業上引領我一下的老師角色，現在我覺得這個條件很難，至少兩個人能同步，家庭背景差不多，發展方向一致就行。

很多人都覺得是不是我要求太高了？我真覺得不是，在社交軟件上我的標準已經放得很低了，對身高我不在意，167以上就行，外貌差不多能看順眼就行。

很早我就認清一個現實，軟件上很少有通俗意義上的帥哥，也就占5%吧。當然如果是一看就是玩咖小白臉的類型也絕對不行，探探上還有好多帶大金鏈子的、單手握方向盤的，或者是對著鏡子自拍的腹肌男，這種都是直接pass，看著很不真誠。

我選的人都是差不多相貌端正就行，也有一回遇到很離譜的照騙，看他照片是20來歲，還挺有少年感的。我們約在星巴克見面，我進去半天沒找到人，然后就有個老頭和我打招呼，他已經很臃腫了，其實快40歲了。當然這種都是少數案例啦，大部分人在外貌上還是過關的。

其他硬件條件，有沒有房我其實無所謂，當然有房最好，有的人沒房他也會寫個有購房能力啥的。我自己是有北京戶口的，工作是教師也比較穩定，在相親市場里應該算最好嫁的？

其實30多歲的高學歷男性，在相親時不像大家以為的，一上來就羅列條件說房車戶口如何，幾歲要孩子，這些在網頁上已經寫得七七八八了。如果見面以后說這個，我會覺得他是個新手。只要在軟件上匹配成功，大家肯定是默認雙方硬件條件是OK的。

李雨霏在小紅書上發的帖子

所以相親其實沒那么多奇葩，每次和他們聊天我都覺得挺好的，但聊得再多也就是朋友，毫無心動，一點也不曖昧，這也是我始終無法成功的原因。

相了這么多親，我的標準也在逐漸變化。最開始我挺喜歡見體制內的，覺得國家已經幫篩了一道，但是見了一些人后濾鏡就被打破了。好多體制內的人都有點小優越小驕傲，覺得自己還是有一定地位，在相親市場也是比較搶手的那款。

而且他們過得很安逸，有個男嘉賓和我說，“就想過點安穩的小日子，3000也是過，8000也是過，幾千有幾千的過法，幾萬有幾萬的過法”，就是合理化自己收入低這件事。我還是希望另一半能有上進心，敢拼敢闖，和我一同進步，說白了還是慕強。

另外就是金融男，和我的風格也不太搭，都是那種精英小背頭，很多特別愛滑雪的，我也承受不來這種燒錢的戶外運動。另外文科男我很少見，搞藝術的傳媒的，平時喜歡看展看話劇，陽春白雪，我覺得我也不是高雅的人，和他們相處不來。

有一回我和家里人開玩笑，就覺得我見的人能組建一個城邦了，什么工種都有。

李雨霏在小紅書上發的帖子

后期我見的基本都是理工男了。也是在21年初遇到了我的前任，我們三四個月就成了，交往了一年，但都走到談婚論嫁的地步還是分手了。對方覺得我工作太忙，在22年我換了工作做高中老師，他的工作位置距離我太遠了，就希望我能換工作到他那邊去，但這個是我的底線，我很喜歡現在這份工作，也不想放棄。

我們中間各種磕磕絆絆，也因為好多其他因素糾結，最終還是覺得不匹配，盡早分手止損。

所以從22年開始我又進入了一年見100個的相親高峰，期間一直處于想躺平和爬起來再戰的撕裂狀態中，躺幾個月又覺得焦慮得不行，就再去加人，又過幾個月相得實在太難受，還一個結果沒有，我就又想棄療了。

相親市場，取決于男生的捕獵能力

為什么找到一個合適的對象這么困難？這個問題我也想知道?。?/p>

首先我不是母單，我之前有過三段感情經歷，有愛人和被愛的能力和經歷。初戀是在大學時和辯論隊的對手，他主動追的我，當時我就想我大概再也遇不到對我這么好的人了。大學畢業因為要去不同的地方工作讀書，雙方也覺得年齡還小不考慮結婚就分手了。

之后一次戀愛是前一份工作中的同事，還是因為慕強，那會我碩士畢業剛工作，學生氣比較重，對方是本科畢業就出來工作了，雖然和我同齡，但工作能力很強。后來是因為家庭條件不匹配，他們家庭情況一般，是東北的農村，我們家就不同意。在之后相親也會盡可能避免農村戶口，不是因為歧視什么的，我從小在城市長大，是不太習慣農村生活環境的。

第二次感情經歷結束后，我還處于28、9的年紀，覺得二字打頭有恃無恐。但后來就發現，什么時候才能遇上下一次心動？在不斷刷相親戰績的這個過程中，心動真的是太難，我越來越心如止水了。

另外對北漂而言，地理位置也是一個很重要的因素。我媽在幫我介紹人，很多人一聽我在郊區就直接不聊了。這塊是郊區離城里很遠，我和前任就是因為地理位置分手的。我也試著找過這附近的人，如果他位置離我很近，我都會多給一些機會，努力勸自己試試能不能接受，但結果都是不行，還是不心動。

媽媽的記錄表

我也給一些男嘉賓做過回訪，看看是不是我自己有什么問題。這個過程是一個看見自己的鏡子，比如在我沒換工作之前見過一個律師，當時我就很消沉，見面后對方也能察覺出我的氣場，他說“我感覺你不太自信”。因為我眼睛一直在看別處，不敢看他的眼睛。我就非常感謝他能給我這樣直接的反饋，后續我換了工作后就更積極了，也能用更飽滿的能量面對這件事。

還有一個公務員，他不是庸庸碌碌的那種人，有點想法，我就回訪了一下他，問當時為什么沒有聯系了。他就說覺得我家庭條件比他好一些，不太合適。

我不知道這是不是他真實的想法，反正回訪有時候男生會隱藏一下，說一個能讓你接受的原因。但他說的可能會代表大多數人的想法，門當戶對是決定因素。

我有個同事是北京本地女孩，她開始相親差不多一個月就找到了。我就問她你怎么這么順利，她就說是因為門當戶對。這個男生已經是別人通過不同途徑第三次介紹給她了，但前幾次都沒見成，這次見到了他本人。這就說明這個男生無論怎樣都一定會和她見到，因為她們是同一個階級的人。

我同事說她之前也見了一個博士，雖然對方人很好，但家境跟她差別很大，后來去她家的時候就特拘謹。所以如果有家里能介紹的話，還是能優先于網絡渠道多看看。但對北漂來說，我媽遠在老家，也沒辦法幫我物色本地資源，我就只能靠自己在軟件上刷量。

相親市場對男生的捕獵能力要求很高，成不成，非常大的原因取決于男生的捕獵能力。 我覺得我的前任就是那種天生的獵手，見了三四周就成了。但大多數男生其實都做不到主動，他們不太會主動出擊，還有好多人來相親能明顯感覺出是被家里逼的，硬著頭皮來應付應付。

在這個過程中，女生可以釋放一些信號，但并不會是主導的那一方，相對立場也會被動一些。在各大相親平臺都是女生人多，男生就會覺得自己是稀缺資源。像我媽有時候在群里面聯系到的男生就是愛答不理的，覺得自己有兩把刷子。

男生還是挺算計的，他們會把女生分為可以結婚的和只是玩一玩的。有人會直接希望找有北京戶口的女生，我還見過一個，就是在我28、9的年紀，他當時和我說，見我就是覺得28、9是最佳生育年齡，然后就開始問生育的打算。

其實我并不抗拒生育，我是很想組建家庭，把日子過好的，我還是比較傳統的人。但是很多男生都不是特別有事業心、責任感，下了班就是玩，喜歡享受生活，這種就和我的價值觀不一致。

現在我爸媽在家里擺了一尊佛像，每天拜，敬一炷香，每天都給我念叨念叨。其實他們也佛系了，也不催婚什么的了，包括老一輩七大姑八大姨，親戚們的觀念也在提升，大家都同意“嫁錯不如不嫁”。

大家雖然著急，但也認同不能操之過急以至于找錯，我爸媽看到我的努力，知道我也是很上心的——不是說我恐婚啥的，我都那么努力了，還找不到。我就讓他們看到過程之艱辛，他們也就不會說什么了，有時我也會跟他們說我真的好累，想停一停。

所有相親的人都是在逼自己一把，小紅書上也有不少姐妹都是“百人斬”了，沒有人喜歡這件事。 現在我已經不會把自己搞那么累了，有資源能相一下就看看，成則成，不成也無所謂?，F在我每周末依然會見2、3個人，維持這個頻率。

你要問我相信能遇到對的人嗎？我會說我依然抱有希望。我很喜歡播客里聽過的一句話，“太陽馬上就要落山了，你馬上要走出這片稻田了，最后那一下你拿到一個麥穗，不是最大最飽滿的，但就是你最想要的?！?/p>

我始終堅信，下一個有可能就上岸了。

（文中受訪者為化名，圖片均由受訪者提供，封面圖源視覺中國）

本文來自微信公眾號“后浪研究所”（ID:youth36kr），作者：許嘉婧、薇薇子，36氪經授權發布。