八字壽命的看法并不是一種科學的方法，因為人的壽命受到多種因素的影響，包括遺傳、環境、生活習慣等。因此，建議不要過分迷信八字預測，而是要通過健康的生活方式和積極的心態來延長自己的壽命。

然而，如果你對八字看壽命感興趣，以下是一些常見的方法和觀點：

查看五行吉兇：在八字中，五行生克關系是判斷吉兇的重要依據。如果一個人的八字中五行相生，那么這個人的人生大多數時候都會比較順利；但如果五行相克，那么就很容易遭遇不順心的事情或者疾病等問題，從而影響壽命。

看整體運勢：除了查看五行之外，還需要考慮整個八字的組合結構以及大運、流年等因素對人的影響。例如，祿星是日元的食祿根基，如果被破壞就容易發生意外或者是影響壽命；而印星則可以化解官殺的作用，從而保護人的安全和健康。此外，十神中的食神、傷官也可以代表人的健康和壽命情況。

陰陽平衡：命中陰陽要平衡，一旦失衡就會有損壽命。比如，過多的陰性元素可能導致身體虛弱、易生病等問題；而過多的陽性元素則可能導致性格偏激、容易發生意外等情況。

需要注意的是，以上方法只是基于傳統命理學的觀點和理論進行的分析和推測，并不能完全準確地預測一個人的壽命長短。因此，在面對命運和健康問題時，我們應該保持理性思考和積極樂觀的態度，注重自身的身心健康和生活質量的提