東京新青年

沒有人比我們更了解日本

要問今年夏天最好看的日劇是哪部

目前來看應該就是這部剛播出就拿下豆瓣9.2分的

《凪的新生活》

該劇由小成美里同名漫畫改編而成

講述的是討好型人格的經歷、蛻變和成長

網友直呼：

這莫不是在我家安了監控攝像頭？

凪，在日語中是風平浪靜的意思

劇中的女主大島凪就是這樣的人

28歲，普通的上班族

她的性格呢？

說好聽點是認真溫柔

不好聽就是懦弱，膽怯

察言觀色，迎合別人，不敢拒絕

老板批評工作上的錯誤，明明是同事的原因，她避免氛圍尷尬主動出來承擔錯誤。

明明自己還有工作沒有完成，面對來自同事工作的推脫，她也全然接受。

自己帶了午飯，面對他人的邀約也無法拒絕，還是會一起去吃午飯。

幾個女同事自拍合照，她端著冰激凌小跑，爭取能出現在鏡頭里，拍出照片，其他人都美美的，只有她閉著眼睛，但還是同意同事把照片發到社交上。

盡管察言觀色做到如此地步，同事們并不買賬

還是在私下發簡訊嘲笑她，說著“一定不要成為大島這樣的人”

同公司的銷售精英慎二是她的男友，慎二卻不打算公開他們的關系，她明明想宣告全天下他們是情侶，可是為了男友也只能接受這樣的地下戀。

慎二喜歡她黑長直的頭發，其實她是天生的爆炸頭，為此她每天早上要花費一個小時把頭發拉直。

可是她還是聽到了男友和同事說，之所以選擇女友只是因為那方面很和諧而已，聽到這里，小凪不禁由于焦慮過度呼吸暈倒在職場。

在醫院住了7天，同事和男友都沒有來探望她，通過社交，她發現其他人依舊過著精彩的生活，有她沒她沒有差別。

雪崩發生的時候，沒有一片雪花是無辜的

小凪開始反思自己的人生，她決定分手，辭職，離開城市，刪除所有的社交軟件，拋下過去的一切，背著一個包袱，騎著一輛自行車，帶著僅有的100萬日元存款，來到了鄉下，開始重新的人生。

在這里她遇到了一些人

拾荒卻生活精致的鄰居奶奶，中央空調的帥氣渣男，喜歡把手伸進她頭發里的小姑娘···

小凪不用再每天拉直頭發，開始敢向收銀員說“你算錯錢了”，生活漸漸變得不一樣起來。

小凪最大的愛好就是節約，這節約中也有著浪漫的小情趣。

路邊撿來的電風扇刷成了向日葵一樣的黃色，放在房間里，成了她的新伙伴。

把不用的毛線卷成小球，剪上幾刀，變成可愛的毛球小花。

更讓人印象深刻的是，明明是簡單的食物

經過烹調后，轉眼變成了美食，讓人垂涎

果然美食和愛能治愈一切

我們一起看看劇中出現的節約美食

都是如何制作的

巧克力棒

鄰居家老奶奶做的看電影時的最佳伴侶：經濟版“巧克力百奇”，把巧克力融化后里面放入滿滿的堅果和核桃，再把面包房里的邊角料面包邊烤的脆脆的，一端沾滿巧克力，待巧克力凝固后，巧克力百奇誕生。

鮪魚罐頭吐司

在鮪魚罐頭里擠上美乃滋沙拉醬，再放入一些撕碎的芝士片，攪拌一下后放在火上加熱。用烤網把吐司片烤的兩面酥脆，把鮪魚罐頭涂在上面，只需要500日元就能實現的節約燒烤完成了。

餅干泡牛奶

鄰居家的小姑娘跟小凪抱怨說餅干不怎么好吃

不怎么好吃的餅干怎么處理呢？

不妨試試加入些牛奶，餅干就會泡漲起來，變得香軟甘甜

黃苦瓜

苦瓜的成熟季節是7-8月，8月末就已經老了變成了黃色，可是切開后里面種子周圍的紅色部分可以吃的，像水果一樣甜，所以黃苦瓜也是幸運苦瓜，能給人帶來幸福的味道。

黃油土豆

老奶奶款待鄰居們時做的熱氣騰騰的奶油馬鈴薯，把馬鈴薯蒸熟后，趁熱放入黃油，讓它融化。黃油的香氣融入到軟糯的土豆里面，咬下一口，只有滿足。

這幾道讓人食指大動的美食是不是非常簡單呢？

很多時候好吃的食物并不需要復雜的工藝

用心制作，簡單方便一樣可以美味絕倫。

目前這部劇剛剛更新到第五集，但是網絡上的好評已經源源不斷，除去清新的夏日風，治愈系的美食之外，更多觀眾在小凪身上發現了自己的模樣。

我們學會察言觀色，學會觀察空氣，努力讓自己顯得合群，說大家想說的話，做大家想要的人，可是似乎漸漸忘了自己喜歡的樣子，我們把自己蜷縮在完美的外殼下，疲憊的生活著?？善鋵?，我們也可以不用活的累，為了自己活，也沒什么可怕，別人喜歡與否又有什么關系。只要我們喜歡這樣的自己就可以了。我們不需要人設，更不需要別人給予的標簽，畢竟做真正的自己才最迷人。

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