孩子不聽話怎么辦？這個問題看起來很籠統，但確實有很多父母和老師，會遇到孩子不合作的情況，比如頂嘴、發脾氣、對著干、不服管教等。雖說，每個孩子犯錯的原因和情景都不同，但孩子不聽話，有沒有一勞永逸的解決辦法呢？答案是：有的！

解決孩子不聽話的問題，有一個看起來籠統，但實踐中非常有效的方法，那就是：建立情感聯結！當孩子不聽話時，往往是與家長或老師，情感聯結斷裂的時候，此時，成人一定要將問題和矛盾放一邊，先跟孩子重建情感聯結。你會發現，當聯結重新建立時，孩子就會變得愿意合作，之前的問題迎刃而解。

重建情感聯結的方法

一、目光接觸

回憶一下：你最尊敬、最愛戴的長輩。首先出現在你腦海里的，一定是他的一個笑臉，一個眼神。那個每次看見你，就眼中帶著光的人，一定是你最喜歡的忘年交。

有句話說：眼神里的語言，世界任何地方的人都能理解。別小看了眼神的重要作用，一個欣賞、喜歡、充滿愛的眼神，就能給孩子無限的滿足感。

所以，蹲下來，與孩子平視吧。看著他的眼睛，告訴他，你有多愛他。眼神的交流，是重建聯結的基礎。

二、肢體接觸

郎朗在《親愛的小課桌》中，表現不俗，成為最受歡迎輔導老師。其中有一個重要的原因，就是他具有豐富的肢體語言。幾乎每個孩子都跟他有過肢體接觸，摸摸頭、摸摸臉、抱一抱，郎朗對孩子們的愛，就在這些肢體接觸中，傳達給了孩子們。

郎朗通過肢體語言，與孩子們建立了聯結，所以孩子們愿意跟他在一起，也愿意讓他輔導作業。

家長一旦發現孩子不聽話了，就要意識到是“聯結”斷裂了，要有意識地與孩子增加一些肢體接觸，讓他們感受到你的欣賞和愛，這樣聯結才會恢復，孩子才會變得容易合作。

三、一起做游戲

在《親愛的小課桌》中，王恩澤小朋友最喜歡陳宥維老師，在眾多老師中，只聽“小陳”老師的話。究其原因，少不了“做游戲”的功勞。

有一次，陳宥維教王恩澤“打空氣炮”，一開始王恩澤小朋友還有些不敢，但是“小陳”老師一直鼓勵他，最終王恩澤成功學會了“打空氣炮”。這個過程，是屬于他們倆的美好回憶，令王恩德念念不忘，還寫進了作文里。

可見，要俘獲小朋友的心，做游戲是個不錯的選擇。游戲育兒的創始人勞倫斯·科恩博士說：游戲本質上是一種心流感受，在自主選擇的活動中忘記時間的流逝。游戲能讓人產生快樂和親密的感覺，增加掌控感，促進學習，找到自信。

但家長要注意，游戲的目的是跟孩子建立聯結，而不是哄騙孩子去做你想讓他做的事。因此，游戲沒有必要包含說教，也沒有必要一定要達到什么目的和效果。游戲就是游戲。單純地跟孩子一起享受就好。

四、正面言語鼓勵

心理學家阿倫森認為，人們都喜歡那些對自己表示贊賞的態度或行為不斷增加的人或事，而反感上述態度或行為不斷減少的人或事。這就是心理學中的阿倫森效應。

也就是說，當我們不斷增加對孩子的贊賞、肯定、表揚等正面鼓勵時，我們會很受孩子喜歡，此時我們與孩子的聯結是會越來越緊密的。

當然，會有家長提出疑問：那孩子錯了，我就不能批評他了么？當然不是的。但要注意，批評是要講究技巧的。批評時，仍然可以用到阿倫森效應。

具體方法就是“先抑后揚”。首先，先平靜地指出孩子的錯誤，注意情感聯結，不要用發脾氣、生氣等負面情緒，將我們與孩子的情感聯結破壞掉。在保持聯結的情況下，指出孩子的錯誤，溫柔而堅定。告訴他，這件事的嚴重性，但不要訓斥。

其次，觀察孩子接下來的表現，只要有所改善就正面鼓勵他，每天都可以對他進行鼓勵，直到這個錯誤被孩子完全克服掉。日復一日的肯定，能讓孩子看到自己的進步，認同自己是有能力改錯的，也為改錯留下一個美好的印象，下次有錯誤，孩子還會愿意去改正。

五、真誠地道歉

在《親愛的小課桌》中，陳宥維能與王恩澤小朋友建立深厚的聯結，讓王恩澤如此信服他、喜歡他，不僅因為他會帶王恩澤玩游戲，還因為他真誠、勇敢地道歉。

有一次，王恩澤語文古詩詞不會默寫，所以偷看答案。被陳宥維發現后，命令他不許看答案。王恩澤說，這詩詞我沒學過。陳宥維不信，沒學過怎么作業里會有呢？肯定學過的。

后來，經過核實，這題確實超綱了。原來王恩澤真的沒有學過這首詩，為此，陳宥維立刻向孩子道歉說：“我錯了，對不起！”這一舉動，瞬間贏得了孩子的尊重。

在生活中，家長和老師都會犯錯，這本沒有什么，但就因為成人的“偶像包袱”，覺得自己不會犯錯，在孩子面前，應該維護形象，所以成人很少會向孩子道歉。其實這種做法是不妥當的。

一件事情發生了，如果是成人的錯誤，真誠地道歉，就能很好地重建聯結。冤枉了孩子不可怕，情感聯結斷了也不可怕，怕就怕成人沒有意識，在聯結斷裂的情況下，還要孩子服從，這時基本上可以肯定：孩子一定會反抗。

六、一起開懷大笑

心理學家們發現：笑是人類與他人交流的最古老的方式之一。笑，表達我們的感情，溝通我們的思想，展示我們內心的世界，它對每一個人都將起著引力作用、催化作用、寬慰作用、鞭策作用、鼓勵作用和愉悅作用。

當孩子不聽話的時候，有些大人會習慣于逗孩子，想著把孩子逗笑了，就好了。其實，逗笑孩子并不能重建聯結，你會發現即使你成功了，孩子可能仍舊在執拗、不肯改正錯誤。

真正重建聯結的方式是“跟孩子一起”開懷大笑。

我們可以嘗試跟孩子一起，做個游戲、互相打鬧、演個幽默劇、自嘲一下等等，利用這些平等的，不帶有目的性的“玩樂”，跟孩子一起笑起來。

俗話說：一笑泯恩仇。在輕松的笑聲中，斷裂的聯結會被修復。孩子能從這種古老的交流方式中，體會到父母對他們“無條件的愛”。這種體會讓孩子充滿力量，再回到他們的問題時，他們會有更多心理資源，用來克服困難，改正錯誤。

七、一起面對世界

孩子遇到了困難，無論這個困難是學習內容上的難題，還是人際交往中的困擾。家長一定記得要與孩子站在一起，一同面對世界。那具體要怎么做呢？讓我們看看這么這個例子：

一年級的浩然回到家，哭著對媽媽說：“老師對我不好，我不想去上學了?！眿寢屨f：“怎么會呢？老師可喜歡浩然了，昨天老師還跟媽媽夸你了呢。乖乖不哭，上學是要去學知識的，浩然長大了，是小學生了，就應該去上學?！边@時，奶奶走過來說：“這老師太不像話了，怎么能對我孫子不好呢，浩然不怕，明天我找老師去?！?/p>

聽了媽媽和奶奶的話，浩然哭得更大聲了，第二天，他死活不去上學。

浩然的媽媽和奶奶，其實都沒有做到“與孩子站在一起”。媽媽是在否認孩子的感受，孩子說老師對他不好，媽媽就說老師可喜歡他了，孩子說不想上學，媽媽就說長大了就得去上學。這樣的開導，是沒有用的，因為孩子并沒有被理解，他會覺得自己的感覺是錯了，很委屈，很無助。

奶奶也沒有強多少，孩子說老師對他不好，奶奶就要去替孩子出頭，這樣做一方面有包辦代替之嫌，沒能鍛煉到孩子自己的分析問題、解決問題的能力，另一方面奶奶的行為，干擾了孩子與老師的正常交往，浩然第二天不想去上學，有一部分原因是，怕面對奶奶質問老師的場面。

遇到這種情況，其實跟孩子站在一起，一同面對是很簡單的。家長可以試著這樣說：“今天發生了什么事，讓你覺得老師對你不好了？這件事令你不開心，所以不想去上學是么？不怕，媽媽跟你一起想想，遇到這事，我們能怎么辦呢？我要是浩然，可能我會這樣做，浩然想要怎么辦呢？”

跟孩子一起面對世界，讓孩子覺得有依靠。這種信任感，能夠孩子充足的安全感，支持他們去迎接挑戰、克服困難。楊冪曾在節目中表示，她并不害怕在外面受傷，因為家是避風的港灣。如果成人能給孩子構建一個這樣的支持系統，孩子一定會自覺自發地去直面困難、乘風破浪。

八、四兩撥千斤

教育不是工業化生產，而是農業的培育。家長越是想要把孩子塑造成什么樣子，孩子就越是叛逆、反抗，不要成為父母想要的樣子，矛盾就是這樣產生的。

在“讓孩子聽話”的道路上，成人一定要改善觀念，不要試圖去控制孩子。孩子最終是從文還是習武，最終會長成什么樣子，都是有無限可能的。在教育孩子的問題上，家長一定不要用力過猛，要注意使“巧勁兒”。

就像園丁一樣，松松土，澆澆水，小苗兒今天發芽也好，明天發芽也好，園丁只要把生長環境創造好就好了。適當地讓孩子吃吃虧，自己摔摔跤，能增長閱歷，這其中孩子悟出的道理，他們才會認同，比家長說教的道理，印象更深刻。

平時，遇到孩子不聽話的時候，家長記住，勸誡就好，采納不采納，可以適度放手。除了根本原則問題及安全問題外，其他都可以放手讓孩子去嘗試，他們會得出自己的結果，從而積累屬于自己的經驗。

這也是重建聯結的最高段位，可能有些家長覺得很難掌握。沒關系，家長也是在不斷學習和成長的，我們只要記住，孩子不聽話時，不要立刻發火或者說教，先從重建聯結開始。只要聯結得到重建，問題的解決就指日可待了。

為什么放著孩子不聽話不管，要去重建“情感聯結”

游戲育兒的創始人勞倫斯·科恩博士說：很多時候，說教的方式不管用，是因為太專注于技巧，而忽視了聯結。

一、聯結是什么？

聯結從本質上說，是人與人之間的一種積極關系，是能被彼此感受到的情感紐帶，比如信任、接納、愛、欣賞，甚至是真誠的道歉，可以是共享快樂和歡笑的時刻，也可以是分擔煩惱和痛苦的瞬間。

聯結與連接不同，連接只是接上了，而聯結卻是一種有機結合，一種情感的流動。你和孩子聯結得越深，你們就越懂彼此，越懂彼此，你們就聯結得越深。聯結得越深，就越有可能，讓孩子發自內心地想要成長和進步。

二、聯結可以幫孩子建立安全感

與孩子重建聯結，就是在建立一種“安全的親子關系”。

心理學中的依戀理論認為，人的專注能力、合作能力、友誼滿足、學業成功、婚姻幸福、工作成功等各方面，都與安全依戀關系息息相關。可見，安全的依戀關系，對孩子有多么重要。

當孩子與父母或老師建立了深度聯結后，他們就會感到安全、安心，這讓他們勇于探索，從而取得更高的成就。

三、聯結可以幫孩子續滿“愛之杯”

勞倫斯科恩認為，當孩子出現“不良行為”或拒絕合作時，父母往往認為孩子“變壞”了，習慣用嚴厲的方法糾正孩子的錯誤。如果父母這樣做，孩子就會產生孤獨、壓力、緊張、被誤解等感受，此時他們的“愛之杯”就空了，空杯的孩子沒有心理資源，無法改善不良行為。

如果父母或老師，能用上述方法，與孩子重建情感聯結，孩子心中的“愛之杯”就會被續滿，心中充滿愛的孩子，就有更強的動力，去改善自己的行為，成為更加優秀的人。

綜上所述，重建聯結，并不是放著孩子的錯誤不管，而是重建信任紐帶，讓孩子更認同家長，感受到來自于家長和老師的愛，這樣孩子就會變得更配合，更愿意改正錯誤，之前的“不聽話”也就迎刃而解啦。

無論你是家長，還是老師，當遇到孩子不聽話時，不妨試試與孩子重建“情感聯結”吧！

我是@蓁蓁宜人，關注兒童教育心理學，理清東方傳統哲學，大多數家庭教育問題都能迎刃而解，歡迎關注我，一起成為更好的家長。